Если сразу и непосредственно отвечать на первую часть вопроса, то ответ будет таким. Основные виды ощущений человека — это зрительные, слуховые, осязательные, мышечные, обонятельные и вкусовые. Они представляют собой ощущения, которые человек обычно осознает и которые соответствуют специфическим внутренним переживаниям, называемым не только в науке, но и в жизни ощущениями. Однако наука в познании тех или иных явлений идет дальше их обыденного понимания и осознания и открывает нам то, что обычному, среднему человеку по своему жизненному опыту не известно. В науке кроме перечисленных видов ощущений, знакомых каждому человеку и обозначаемых как сенсорные ощущения, выделяются также и необычные ощущения, которые называют бессознательными или субсенсорными. Это ощущения, которые не порождают осознаваемых, характерных для всех остальных ощущений, переживаний, но вызывают такие же реакции, как обычные ощущения. Они существуют, несмотря на то, что не осознаются человеком, и это можно доказать. Бессознательные ощущения выполняют в регуляции поведения человека те же самые функции, что и другие, осознаваемые ощущения. Однако при этом человек не имеет никаких переживаний, соответствующих обычным ощущениям.

К числу наиболее известных субсенсорных или неосознаваемых ощущений относятся, например, ощущения равновесия. Они возникают под влиянием притяжения Земли (гравитации) и меняются, когда нарушается состояние равновесия. Под воздействием этих ощущений организм автоматически включает в действие специальный физиологический механизм, который восстанавливает и поддерживает равновесие. Попробуем обстоятельнее разобраться с особенностями различных видов ощущений. Что такое зрительные, слуховые или вкусовые ощущения, дополнительного разъяснения не требует, а вот что представляют собой относительно малоизвестные осязательные, мышечные и обонятельные ощущения, — с этим желательно разобраться. Осязательными называют разнообразные по своему качеству ощущения, получаемые непосредственно с поверхности кожи. К ним относятся ощущения прикосновения, давления, тепла, холода, перемещения по поверхности кожи и ряд других. Мышечные — это специфические ощущения, которые возникают при напряжении или расслаблении мышц. Обонятельные — это ощущения, которые мы обычно называем запахами. На вопрос о том, что порождают или чему в реально существующем мире соответствуют ощущения человека, можно дать ответ: они соответствуют различным видам физических, химических и других воздействий, которые значимы для жизни и благополучия человека. Если отвечать на этот вопрос определеннее и точнее, то можно констатировать следующее.

Установлено, что зрительные ощущения у человека вызывают электромагнитные волны с длиной волны в диапазоне от 380 до 780 нм, причем в указанном диапазоне находятся ощущения всех цветов радуги. Длина волны от 380 до 450 нм соответствует фиолетовому цвету, волна с длиной 480 нм — синему цвету, 500 нм — голубовато-зеленому, 521 нм — зе­леному, 540 — 560 нм — зелено-желтому, 572 нм — желтому, 600 — 650 нм — оранжевому, 650 — 780 нм — красному цвету. Слуховые ощущения порождаются колебаниями давления воздуха с частотой в диапазоне от 20 до 20 000 Гц. Периодические колебания давления воздуха воспринимаются человеком как чистые музыкальные звуки, а непериодические — как другие звуки, например звуки человеческой речи и шумы. Осязательные ощущения представляют собой субъективное восприятие внешних физических характеристик различных предметов (их формы, величины, удаленности, места расположения в пространстве и др.), а также различных видов энергии (механической, тепловой, электрической и др.), непосредственно воздействующих на поверхность кожи. Всевозможные осязательные ощущения, по мнению ученых, являются результатом разнообразных комбинаций четырех сравнительно простых кожных ощущений: давления, тепла, холода и боли. Обонятельные и вкусовые ощущения порождаются воздействием на внутреннюю поверхность носа или, соответственно, рта различных химических веществ. В случае обоняния эти вещества распылены в воздухе, а в случае вкуса представлены в виде химических соединений в материальных, физических телах.

Мышечные ощущения возникают тогда, когда состояние мышц человека отклоняется от нормы, например, когда мышцы находятся в состоянии повышенного напряжения. Когда мышцы находятся в состоянии покоя или работают в своем обычном, повседневном режиме (например, когда человек ходит, говорит, совершает привычные для него движения руками), эти ощущения, по-видимому, не возникают или возникают и существуют на субсенсорном уровне, то есть в данный момент времени являются неосознаваемыми. К такого же рода ощущениям относятся ощущения равновесия и ряд других специфических ощущений, которые человек получает в результате работы своих внутренних органов. Иногда такие ощущения называют висцеральными, то есть относящимися к внутренней среде организма. Такие ощущения, как сенсорные, существуют и осознаются не всегда. Они возникают время от времени, причем в основном только тогда, когда в работе внутренних органов человека имеются какие-либо нарушения.